Oczywiscie SOGi dla Was Co to diety to po treningu bede jadl kanapki z twarogiem polane miodem, nastepnie po 30 min jajecznice z cebulka tylko na czym smazyc na smalcu czy masle? Moze taka dietka byc? Co do treningu to biore 4 ser. na laweczce po 10 powt ciezarem 45 kg, pozniej na atlasie motylkiem 3 ser. po 10 powt. i pozniej hantelkami na [...]
[...] wezme) zreszta jak ktos juz pisalto im blizej pelnego szpagatu tym trudniej......u mnie jest na max po rozciagnnieciu jakies 160-170 stopni....ale to sie zmieni....a do szczesia:jak owe bioderka rozluznic....?!na czym to polega?! Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi.
Po prostu im więcej jest składników z tablicy Mendelejewa, tym większe szanse, że uzupełnimy coś, o czym nawet nie wiemy, że nam brakuje . Wg. mnie najwięcej składników z popularnych zestawów ma Centrum, potem Geriavit Pharmaton i Bodymax (oba mają do tego żeńszeń). Ten Sport Power MLO jest porównywalny z Centrum (brak niklu, fosforu i wit.K) ale [...]
pawelgawe3 napisz dokładnie jak chcesz bić te soki. Trudno doradzić,nie wiedząc na czym się oprzeć. mialem zamiar bic: tren 150mg na tydzien (co 2 dzien po 50mg) nandro 300mg na tydzien (co 2 dzien po 100mg)
Chirurg miał w czym grzebać. Oby wszystko wypadło dla Priesta jak najlepiej. Przypominam sobie operację zerwanej klatki Fedorova, niby najlepsi specjaliści się nim zajmowali, a efekt po operacji taki sam jak przed.
1.Jesli chodzi o Bmr to wychodzi mi 2296 kalorii ( bez mnozenia 1,2*BMR) 2. i 5. no właśnie zastanawiam się na czym powinienem się skoncentrować ? bo w końcu aby osiągnąć katabolizm trzeba w jakiś sposób "głodzić" mięśnie, nie znam się na tym najlepiej, dlatego tez pytam :) 3.Staram sie biegac zwyklym lekkim truchtem, aby wlasnie nie [...]
Cos bredzisz ale wybaczam ci bo upaly za***iste, jaki masz problem? chlop jezdzi po swiecie korzysta z okazji jak go zapraszaja... za***iscie przeciez nie wyjdzie na scene w mega formie bo to juz nie ten czas to co mial pokazac pokazal. Nie ograniam kompletnie z czym masz problem.
hehe,dobre 133 :-) jestem daleki od tego o czym piszesz. Tak się składa,że bardzo interesuję się sztuką tatuażu i każdy,kto ma trochę o tym pojęcia ci to powie,że jego tatuaże,w większości każdy "z innej parafii" składając się na całość - po prostu fatalnie wyglądają. Niemniej masz rację - jego dziary - jego ciało...to jego będą obcinać na [...]
Boję się, że clomid powstrzymywał w jakiś sposób estro, a teraz po odstawieniu i zwiększeniu testosteronu będzie walnięcie w górę. Nie bój się. Poczytaj o tym czym jest clomid i jak działa, bo działa inaczej niż myślisz. Jesz clomid, to blokuje onreceptory estrogenowe w podwzgórzu (i w innych tkankach ciała, np w ciałach jamistych penisa). I co [...]
Zawsze robie w tym samym labie ALAB i skala kończyła sie zawsze na równo 1500 strzałka w góre tym razem dostałem 2525,13ng/dl 241—827 wynik po przecinku więc myśle że to jest kompletny wynik. Mam pytanie co do przekroczenia skali 3x a np 8 razy czy ma wpływ na przyrosty? Czym wiecej towaru dajmy na to testa to lepiej. Czy wali sie na granicy [...]
dobra, posmialiscie sie już czy nie? chlopak poczatkujacy nie wie co sie z czym je, a tu od razu kazdy wstawia durne emoty... dobra Krzysiooo tak: dieta odpowiednia nie musi byc super wyliczona jak to maja zazwyczaj sezonowcy i poczatkujacy jedz po prostu zdrowo i sporo w dni treningowe jedz wiecej niz w nie treningowe na noc przed snem spozywaj [...]
[...] stanu. No na co najmniej pół roku. Trochę teraz nie miałem czasu iść badać ale zbadałem i widzę że już czas jakieś 7 miesięcy. Ale to zależy od ssawek its różnie z tym bijesz towar zawsze będzie roslo czym większa dawka tym wyżej. Pujdzie. Bijesz mniej to i lepsze wyniki po prostu bijesz patrzysz jak są już graniczne to upust
[...] Trochę teraz nie miałem czasu iść badać ale zbadałem i widzę że już czas jakieś 7 miesięcy. Ale to zależy od ssawek its różnie z tym bijesz towar zawsze będzie roslo czym większa dawka tym wyżej. Pujdzie. Bijesz mniej to i lepsze wyniki po prostu bijesz patrzysz jak są już graniczne to upust Najgorsze Dugii2 jest to ,ze nie chce zejsc [...]
[...] Trochę teraz nie miałem czasu iść badać ale zbadałem i widzę że już czas jakieś 7 miesięcy. Ale to zależy od ssawek its różnie z tym bijesz towar zawsze będzie roslo czym większa dawka tym wyżej. Pujdzie. Bijesz mniej to i lepsze wyniki po prostu bijesz patrzysz jak są już graniczne to upust Najgorsze Dugii2 jest to ,ze nie chce zejsc [...]
Mięśnie piersiowe w tej sytuacji nie są jeszcze całosciowo rozwinięte, ich polozenie moze ulegac zmianie. o czym Ty piszesz ? do autora zaprezentuj to na zdjęciu , pokaż gdzie dokładnie jest problem i postaraj się lepiej opisać bo po tym co napisałeś nie wiele mówi w czym kłopot
[...] że przysadka pracuje? test całkowity był poniżej normy 129 (norma 200-800),tura (pomijając przysadke) wpływa jakoś bezpośrednio na test całkowity? Progesteron trochę wyżej jak pierwszym razem Estradiol w normie Prl w normie (200) Jak rozumieć próby wątrobowe i resztę? Proby watrobowe masz praktycznie w normie wiec nie ma czym sie przejmowac.
Przepraszam, ja nie napisalem ani razu, ze go ktos do tego zmusza i tez sie zgadzam z Weasleyem. Wlasnie dokladnie o to mi chodzilo o czym napisal - "a nie, że w wieku 14 lat będzie już miał złamany nos, kalafiory, kilkanaście/kilkadziesiąt walk w roku w różnych formułach co po prostu przeforsuje jego organizm". Bardzo dobrze, ze chlopak [...]
[...] od ciebie. Polecam pojsc na trening wtedy zobaczysz jak to wyglada. Oczywiscie nie zobrazuje ci to calego combatu ale chociaz zobaczysz w jakim duchu sie cwiczy i na czym to polega. Ale pamietaj uczysz sie cale zycie i po paru miesiacach bedziesz mial podstawy do odparcia ataku, jednakze aby zostac jakims tam "wymiataczem" [...]
[...] niczego dziwnego w tym, ze przychodza na zajecia. Ale czesciej cwicza ze soba niz z chlopakami, mi o ile dobrze pamietam zdazylo sie tylko 2 razy cwiczyc z dziewczyna, przy czym jedna z nich po kilku probach zrezygnowala z cwiczenia, byla to odmiana pompek, taka ze do wykonania potrzebne byly 2 osoby. Natomiast inne sobie dobrze radza, czasem [...]
szpagacik...
